Pepes Tahu Jamur Low Fat
Pepes Tahu Jamur Low Fat

Sedang mencari ide resep pepes tahu jamur low fat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal pepes tahu jamur low fat yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Resep Pepes Tahu Jamur Low Fat. Masih lanjut sebagai pejuang hidup sehat. Menu ini jadi andalan karena tanpa minyak, gula, dan santan.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pepes tahu jamur low fat, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan pepes tahu jamur low fat yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan pepes tahu jamur low fat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Pepes Tahu Jamur Low Fat memakai 19 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Pepes Tahu Jamur Low Fat:
  1. Siapkan Bahan:
  2. Ambil 2 bungkus tahu putih/tahu susu haluskan
  3. Sediakan 200 grm jamur tiram disuwir²
  4. Ambil 3 batang serai, iris
  5. Sediakan 5 lembar daun salam dibagi 2
  6. Siapkan 10 buah cabai rawit hijau atau sesuai selera boleh skip
  7. Gunakan 2 butir telur
  8. Siapkan 4 lembar daun jeruk iris tipis²
  9. Siapkan Daun pisang secukupnya untuk membungkus
  10. Gunakan Lidi untuk menyemat (saya pakai hekter besar karena tidak ada)
  11. Ambil Bumbu yang dihaluskan:
  12. Gunakan 10 buah cabai merah
  13. Ambil 5 buah cabai rawit jika suka pedas
  14. Siapkan 10 siung bawang merah
  15. Sediakan 6 siung bawang putih
  16. Sediakan 1 sdt merica
  17. Siapkan 2 sdt garam diet atau secukupnya(me: merk nutrisalin)
  18. Ambil 1 sdt kaldu jamur bisa skip
  19. Sediakan 1/2 bungkus gula stevia

The soft texture of tofu and the bite of fresh mushrooms cooked together with rich spices and wrapped in a banana leaf will be your ultimate Sundanese-delight experience. Menu ini jadi andalan karena tanpa minyak, gula, dan santan. Tahu yang kaya akan protein bisa nikmat dijadikan pepes lho. KOMPAS.com - Schotel tahu ayam bisa menjadi alternatif makanan sehat yang gampang dibuat untuk keluarga.

Cara membuat Pepes Tahu Jamur Low Fat:
  1. Haluskan bumbu. Saya menggunakan blender agar praktis dengan diberi 1 sdm air agar mudah diblender. Jika pakai cobek tidak perlu tambah air
  2. Campur tahu putih dan jamur tiram yg telah dicuci bersih dan peras airnya. Kemudian masukkan bumbu yang dihaluskan aduk rata
  3. Masukkan telurbdan irisan daun jeruk aduk rata. Bagi adonan menjadi 10 bagian
  4. Ambil 2 lembar daun pisang, taruh satu lembar daun salam dan tata satu bagian adonan, beri batang serai dan cabai rawit hijau, bungkus bentuk tum atau lontong, dan sematkan lidi. Ulangi hingga adonan habis.
  5. Kukus selama 30 menit hingga matang, angkat
  6. Sajikan selagi hangat.

Membuat tahu ayam schotel ternyata tak rumit. Bagi mereka yang bermasalah dengan berat badan, menjalankan program diet bukan sebuah perkara gampang. Selalu saja ada tantangan yang membuat program diet tidak berjalan maksimal. Untuk itu BP-Guide memberikan cara diet yang bisa mudah dijalankan siapa saja. Temukan makanan, resep sehat dan cara diet dan lain-lainnya seperti Anda menemukan dunia makan sehat di FatSecret Indonesia.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Pepes Tahu Jamur Low Fat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!