Lagi mencari ide resep ayam geprek oat - menu makan sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek oat - menu makan sehat yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek oat - menu makan sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan ayam geprek oat - menu makan sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah ayam geprek oat - menu makan sehat yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ayam Geprek Oat - menu makan sehat menggunakan 14 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Ayam Geprek Oat - menu makan sehat:
- Siapkan Bahan Ayam
- Sediakan 2 buah dada ayam tanpa kulit dan tulang
- Siapkan secukupnya Garam, gula, lada
- Ambil secukupnya Oat/havermout
- Gunakan Bahan Lalapan
- Gunakan Zucchini/timun 3-5 iris (kebetulan lg ada zucchini d rmh)
- Siapkan 2-3 iris Tomat
- Ambil 3 lembar kol direbus sebentar (saya ga suka mentah)
- Sediakan Bahan Sambal Geprek
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Gunakan 2 siung bawang merah
- Sediakan 2 cabe / sesuai selera
- Sediakan secukupnya Gula, garam
- Sediakan 1/4 jeruk nipis
Cara menyiapkan Ayam Geprek Oat - menu makan sehat:
- Pukul2 ayam sehingga menjadi lebih lunak. Lumuri dengan garam, gula, dan lada. Diamkan minimal 30mnt di kulkas (saya semalaman)
- Lumuri ayam dengan oat/havermout. Panaskan teflon, oles sedikit minyak dan masukkan ayam. Bolak balik hingga matang dan berwarna kecoklatan
- Ulek bawang putih, bawang merah dan cabe. Tambahkan gula dan garam. Panaskan minyak 1/2sdm dan siram ke atas sambal. Peras jeruk nipis, koreksi rasa
- Geprek ayam d atas sambal dikedua sisi ayam. Sajikan dgn lalapan
- Tips: jika dirasa terlalu kasar, oat dapat diblender terlebih dahulu dan dibuat spt adonan terigu basah. Tapi sy lbh suka oat kasar
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Ayam Geprek Oat - menu makan sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
