Sedang mencari ide resep bubur oat untuk diet simple yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur oat untuk diet simple yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur oat untuk diet simple, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan bubur oat untuk diet simple yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Bubur Telur Oat Meal untuk Diet Enak enak lainnya. Resep 'oat untuk diet' paling teruji. Apa kata cuba sendiriResepi Oat Buah Untuk Diet.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bubur oat untuk diet simple sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Bubur oat untuk diet simple menggunakan 14 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bubur oat untuk diet simple:
- Ambil 35 gr oat (saya pakai quaker oat merah)
- Gunakan Kubis (secukupnya)
- Gunakan Wortel (optional)
- Ambil Ayam (optional)
- Sediakan 1 sdm Fiber crem (optional)
- Ambil 1 buah loncang
- Ambil 1 siung bawang putih (digeprek)
- Gunakan Penyedap rasa ayam/kaldu ayam
- Gunakan Garam
- Siapkan 1 sdt lada bubuk
- Siapkan 2 buah serai
- Sediakan 4 lembar daun salam (dirobek/remes)
- Gunakan 200-500 ml air
- Gunakan Bawang merah goreng untuk taburan
Bahan-bahan Tambahan nuttela di dalam adonan oatmeal yang sedang di masak dengan api sedang tadi. Aduk rata, cicipi, dan matikan kompor untuk mulai menyajikan outrmeal di dalam mangkok Diet Oatmeal - Tubuh yang langsing seringkali dijadikan sebagai tolok ukur kecantikan. Maka, tak heran jika banyak dari para wanita yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan Oats jenis rolled ini sulit untuk dicerna bahkan bubur yang terbuat dari rolled oats harus dikunyah terlebih dahulu. Wajar untuk merasa bosan makan makanan yang itu-itu saja hampir dua minggu penuh, apalagi yang Anda makan hanyalah bubur.
Langkah-langkah membuat Bubur oat untuk diet simple:
- Kalau sudah pakai kaldu ayam jangan pakai air lagi
- Campur semua bahan dalam panci/wajan termasuk airnya gunakan api kecil tunggu sampai matang, sajikan
Kebosanan ini dapat menipiskan tekad yang pada akhirnya mungkin akan menyulitkan Anda untuk berkomitmen menurunkan berat badan. Tidak dinafikan lagi, biskut oat adalah salah satu jenis biskut yang amat digemari oleh hampir kesemua golongan usia. Selain rasanya yang enak, ia juga terkenal dengan khasiatnya sehingga digelar biskut diet atau biskut 'sihat'. Kalau dilihatkan harganya di pasaraya pun, boleh tahan mahal juga. Manfaat quaker oat untuk diet adalah asupan karbohidrat dalam jumlah yang lebih "aman" untuk tubuh.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bubur oat untuk diet simple yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
